Wspomagająca rola dietetyka

Wspomagająca rola dietetyka

Czasami osiągnięcie wymarzonego przez siebie celu, niezależnie czego to nie miałby on dotyczyć, jest dla nas bardzo trudne. Mimo iż się staramy i próbujemy na rozmaite sposoby, to efekty nie przychodzą. Pojawia się za to rozczarowanie i zniechęcenie. Z taką sytuacją mamy często do czynienia zwłaszcza w przypadku ludzi próbujących zrzucić zbędne kilogramy i walczących ze swoją nadwagą. Brak doświadczenia, brak wiedzy i świadomości wielu procesów, sprawia, że nierzadko te wysiłki spełzają na niczym. Ale nie wolno się tym przejmować i należy zastanowić się przede wszystkim nad tym, co się robi źle i co może nam pomóc w osiągnięciu celu. Bo nie wolno się zbyt szybko zniechęcać i porzucać planu. W tym wypadku świetnym rozwiązaniem będzie z pewnością odpowiednia dieta ułożona przez wykwalifikowanego dietetyka. Dobry dietetyk może odegrać kluczową wręcz rolę w procesie chudnięcia. Będzie on nas bowiem motywował do tego, aby się starać i aby przy każdej kolejnej wizycie u niego, można było się pochwalić jakimiś wymiernymi efektami. To znany efekt psychologiczny, który ma tu bardzo praktyczne zastosowanie. Człowiek po prostu nie chce wyjść na kogoś niekonsekwentnego, a przy tym działa na niego autorytet lekarza. Połączenie tych wszystkich czynników powoduje, że sukces jest o wiele bardziej prawdopodobny.