Walcz z tym problemem
Ponad połowa Polaków cierpi na jakąś formę nieświeżego oddechu. Można jednak podjąć środki zapobiegawcze, takie jak zmiana swojej diety, aby nie mieć problemów tego rodzaju. Przykry zapach z ust może być spowodowany przez wiele różnych czynników, w tym picie kawy lub jedzenie czosnku i cebuli. Jeśli chodzi o przewlekły cuchnący oddech to samo mycie zębów może nie wystarczyć, aby się tego pozbyć. Przykry oddech ogólnie można podzielić na dwie różne kategorie. Pierwszą jest to co pochodzi z jamy ustnej, co oznacza, że powody tego zapachu występują w obrębie jamy ustnej z powodu problemów z zębami lub dietą. Druga kategoria to kwestia przyczyn pochodzących nie z jamy ustnej, ale tego co się dzieje w przewodzie pokarmowym. W odniesieniu do pierwszej kategorii często można się pozbyć problemu korzystając z lepszej higieny jamy ustnej, jednak niewiele osób wie, jak dobrze dbać o zęby i usta, aby uniknąć problemu jakim jest nieświeży oddech. Minimum jest związane z nicią dentystyczną i szczotkowaniem zębów pastą z fluorem. Radzenie sobie z nieświeżym oddechem z jamy ustnej wymaga nieco więcej wysiłku i planowania w odniesieniu do swojej diety. Z jednej strony, istnieją pokarmy, które w naturalny sposób tworzą nieprzyjemny zapach oddechu. Surowy czosnek jest wybitnym przykładem. Dodatkowo jest kwestia żywności trudnej do strawienia, która ma również wpływ na taką dolegliwość. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej zachęcam do skorzystania z porad na stronach www. Trzeba jednak do takich porad podchodzić bardzo ostrożnie. Nigdy bowiem nie mamy pewność, kto za nimi stoi i na ile prawdziwe są informacje zawarte w takich poradach.
