Specjalna dieta dla cukrzyków
Cukrzyca nie jest już dziś chorobą, która strasznie komplikuje życie i codzienne funkcjonowanie. Wynalezienie pompy insulinowej innych wspomagających leczenie specyfików sprawiło, że właściwie można z nią normalnie żyć i cieszyć się życiem. Jednak dla każdego diabetyka, czyli osoby chorej na cukrzycę, ważna będzie dieta. Wiadomo, że cukrzycy powinni unikać cukru. Żeby jednak nie popadać w skrajność nie muszą całkowicie z niego rezygnować. Od czasu do czasu mogą pozwolić sobie na coś słodkiego. Trzeba jednak uważać, żeby nie przesadzić, bo grozi to zdrowotnymi konsekwencjami. Cukrzycy nie powinni przyjmować dużych ilości cukru, ale w pogotowiu powinni mieć przy sobie zawsze coś słodkiego. Może to być sam cukier, jakiś słodki batonik czy napój gazowany. Zdarza się, że cukrzyk słabnie iw tedy właśnie należy podać mu cukier. Poza tym, diabetycy powinni unikać tłustego jedzenia, także tłustego mięsa. Coraz więcej osób chorujących na cukrzycę rezygnuje ze smażonych potrwa na rzecz tych przygotowywanych na parze. Jest to szybki i smaczny sposób przygotowywania posiłków. Ważny jest też udział warzyw w diecie cukrzyka. Warzywa są źródłem witamin i minerałów, cukrzycy powinni jeść je gotowane i surowe. Oczywiście nie są to zalecenie niezaprzeczalne, od czasu do czasu można sobie pozwolić na mały jedzeniowy grzeszek. Lepiej jednak przestrzegać ogólnych zasad odżywiania i cieszyć się zdrowiem, nawet jeśli w chorobie, przez długi czas.
