Odchudzająca dieta i rozsądek u nastolatek

Odchudzająca dieta i rozsądek u nastolatek

Moda na piękne ciało to już dzisiaj obsesja. Najbardziej podatne są nią dorastające dziewczyny, nastolatki. Trudno się temu dziwić, bo w kręgach młodzieży to właśnie wygląda odgrywa do pewnego momentu najważniejszą rolę. Nastolatki z nadwaga czują się źle w swojej skórze i zaczynają się intensywnie odchudzać, a właściwie głodzić. Jest to problem, który dotyczy dużej ilości nastolatek zwłaszcza między 13 a 17 rokiem życia. Brak akceptacji własnego ciała i wyglądu obniża samoocenę i prowadzi do braku wiary w siebie. Poddawanie organizmu restrykcyjnym dietom w wielu wypadkach kończy się anoreksją albo bulimią, albo, na nieszczęście, jednym i drugim. Trzeba pamiętać, że te choroby mają podłoże psychiczne i nie dotyczą samego ciała, ale przede wszystkim umysłu. Rodzice odchudzających się i chorujących nastolatek często nie widzą większego problemy w zachowaniu swoich dzieci. Nie należy jednak bagatelizować, kiedy córka ma zamiar wyjść do szkoły bez śniadania albo kolejny raz odmawia zjedzenia posiłku. We wszystkim potrzebny jest rozsądek i czujność dorosłych. Nastolatki często na stres i różne nastoletnie problemu reagują restrykcyjną dietą, która może skończyć się tragicznie. Dietetycy i lekarze przestrzegają przed zachęcaniem dzieci do odchudzania się na własną rękę, jeśli dziecko rzeczywiście ma problem, to należy udać się do specjalisty.