O nietrzymaniu moczu

O nietrzymaniu moczu

Nietrzymanie moczu jest dolegliwością dotykającą nie tylko starsze panie. Bardzo często dolegliwość ta pojawia się także u młodych kobiet po urodzeniu dziecka. Nietrzymanie moczu polega na niekontrolowanym wycieku moczu podczas wykonywania przez kobiety czynności w trakcie, których dochodzi do napięcia mięśni brzucha. Nietrzymanie moczu najczęściej występuje w postaci tak zwanego wysiłkowego nietrzymania moczu. W wysiłkowym nietrzymaniu moczu do jego niekontrolowanego wycieku może dochodzić w trakcie kichania, gwałtownego śmiechu czy podczas silnego ataku kaszlu. Wysiłkowe nietrzymanie moczu wywoływane jest przez osłabione mięśnie dna miednicy. Do osłabienia mięśni dna miednicy może dojść w efekcie ciąży i porodu. Bardzo często wysiłkowe nietrzymanie moczu dotyka kobiety w okresie menopauzy. W tym okresie jest ono najczęściej spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, którym zawdzięczamy między innymi prawidłowe funkcjonowanie tkanki łącznej, z której zbudowana jest cewka moczowa. Ryzyko pojawienia się wysiłkowego nietrzymania moczu wzrasta także u kobiet otyłych, nadużywających alkoholu, palących papierosy oraz u kobiet, które wypijają więcej niż 2 filiżanki kawy dziennie. W niektórych przypadkach wysiłkowego nietrzymania moczu dolegliwość można złagodzić dzięki ćwiczeniom, które wzmacniają mięśnie Kegla.