Nastolatki największymi zwolenniczkami diet

Nastolatki największymi zwolenniczkami diet

Obecnie nawet co trzecia nastolatka stosuje wobec siebie jakieś diety lub inne żywnościowe ograniczenia. Jeśli wziąć pod lupę wszystkie przedziały wiekowe, łatwo można by zauważyć, że nastolatki właśnie najczęściej decydują się na diety. Co sprawia, że ludzie akurat w tym wieku szczególnie chętnie stosują diety odchudzające? Przede wszystkim to, że w tym wieku odczuwa się największą presję ze strony rówieśników, jak również to, że akurat w tym okresie najbardziej się uważa na swój wygląd i czuje się potrzebę bycia pięknym, akceptowanym i chcianym przez resztę świata. Świat mediów, telewizja i kolorowe gazetki, portale plotkarskie w Internecie, to wszystko zalewa nas falą informacji o dietach, trendach, zdjęć super modelek, które zawsze są bardzo szczupłe i mają nienaganny wygląd. Nastolatki również chciałyby to osiągnąć, dlatego często katują się, na ogół niezdrowymi dietami, które mogą mieć katastrofalny skutek na ich zdrowie. Niestety nastolatki często nie mają dostępu do na przykład dietetyka, który by im rozpisał odpowiednią dla ich organizmu i na ich wiek diety, więc muszą bazować jedynie na tym, co przeczytają w kolorowych magazynach, lub w Internecie na portalach poświęconych dietom, tudzież co same sobie wymyślą. Jednak na ogół te diety, nawet jeśli w jakiś sposób okażą się skuteczne, na ogół kończą się efektem jojo lub problemami ze zdrowiem.