Najczęstsza przyczyna rozpoczęcia diety

Najczęstsza przyczyna rozpoczęcia diety

Światowe organizacje zajmujące się zdrowiem alarmują, że problem związany z nadwaga i otyłością zaczyna przybierać rozmiary epidemii. Dzieje się tak zwłaszcza w krajach o wysokim standardzie życia, gdzie ludzie jedzą niezdrowo oraz chaotycznie i zupełnie nie przejmują się zaleceniami dietetycznymi. Efektem są społeczeństwa, w których nawet połowa populacji boryka się z problemem nadwagi, a wiele osób cierpi na otyłość. Nie są to problemu jedynie o charakterze estetycznym. Owszem, żyjemy w czasach kultu szczupłej sylwetki i sportowego stylu życia, jednak gdyby chodziło jedynie o dopasowanie się do najnowszych trendach w modzie i obowiązujących na okładkach kolorowych czasopism kanonów urody, w gruncie rzeczy wcale nie trzeba byłoby się przejmować. Jednak otyłość to problem przede wszystkim natury zdrowotnej. Jest najczęstszym powodem, dla którego ludzie decydują się na rozpoczęcie diety. Czasami chodzi o zrzucenie zaledwie kilku zbędnych kilogramów, co zazwyczaj nie zajmuje wiele czasu i jest stosunkowo proste. Jednak dieta dla osoby ze znacznym stopniem otyłości powinna być starannie opracowania przez dietetyka we współpracy z lekarzem. W takim wypadku cały proces powinien odbywać się powoli, aby nie narazić organizmu odchudzającej się osoby na niebezpieczny dla zdrowia wstrząs.