Nadwaga – przyczyną wielu chorób
Z roku na rok coraz mocniej alarmują lekarze, nie tylko w naszym kraju, ale i w większości krajów, gdzie cywilizacja jest na wysokim stopniu rozwoju, że nadwaga staje się problemem bardzo poważnym – w niektórych społeczeństwach już do 50 procent ludzi jest dotkniętych nadwagą, a jeżeli chodzi o otyłość, a więc o jeszcze większy problem, to nawet co czwarty człowiek ma już ten problem. Otyłość nie jest tylko problemem poszczególnych osób, które są tym dotknięte – również jest to bardzo duży problem społeczny, ponieważ to otyłość powoduje w dużym stopniu wiele chorób, chorób kilku przypadkach jest czynnikiem największym, doprowadzającym do różnego rodzaju chorób. Najczęściej ludzie otyli chorują na serce, na jego niewydolność, niewydolność więc automatycznie i na wszystkie choroby związane z tym w linii prostej, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, miażdżyca. Kolejny problem ludzi otyłych to zwyrodnienia stawów – przy stałych, dużych obciążeniach stawy po prostu nie wytrzymują (głównie stawy kolanowe i skokowe), w wyniku czego dochodzi do ich zapalenia, a w konsekwencji do choroby zwyrodnieniowej stawów. Problemem wynikającym z otyłości jest również szereg chorób kręgosłupa – zbyt obciążony nie daje rady utrzymywać w odpowiedniej pozycji górnej części ciała, a więc i z czasem kręgosłup ulega deformacji. Z całą pewnością każdy powinien zdać sobie sprawę z tego, że o wiele łatwiej jest zapobiegać powstawaniu nadwagi aniżeli później z nią walczyć. Przybrać na wadze jest bowiem bardzo łatwo, dzieje się to bez żadnego wysiłku z naszej strony. Schudnąć już tak łatwo nam nie będzie.
